Ravintsara

L'hiver est propice à l'introspection, à la méditation, mais également à la mise en ordre et l'aménagement de notre intérieur (notre habitation et notre  propre intérieur)....l'énergie de l'hiver permet aussi aux virus de s'inviter chez nous.

Voici une suggestion de quelques huiles essentielles qui peuvent nous aider à traverser l'hiver avec plus d'énergie et en laissant moins de place aux virus.

Nous commençons aujourd’hui par l'huile essentielle de Ravintsara, Cinnamomum camphora à cinéole ; elle est originaire de Madagascar, où on l'appelle "bonnes feuilles". 

Cette huile essentielle est une antivirale de choix. Elle aide à stimuler l'immunité et à évacuer les mucosités et est énergisante.

On peut l'utiliser en prévention et en traitement des épidémies virales et elle est particulièrement efficace pour les affections respiratoires.

Après dilution dans une huile végétale de qualité (de l'huile d'olive à l'huile de noyaux d'abricot, en passant par l'huile de jojoba, d'avocat ou de rose musquée...), on pourra l'appliquer en massage à l'intérieur des poignets, le long de la colonne vertébrale, sous les pieds (en utilisant les zones réflexes de la voûte plantaire), mais aussi sur le thorax et le haut du dos. On peut également la prendre par voie orale en diluant une goutte dans une huile végétale ou sur un peu de miel (une goutte par 10 kg de poids corporel par jour). 

L'huile essentielle de Ravintsara est utilisable diluée et uniquement par voie cutanée chez les enfants et à partir du deuxième trimestre de la grossesse.

Attention à ne pas confondre l'huile essentielle de Ravintsara ou Cinnamomum camphora CT cineole avec d'autres huiles de dénominations proches (telles que Cinnamomum camphora CT linalo, ou Bois de Hô). 

Cette huile essentielle est vendue à l'Herberie : 3 euros les 5 ml. 

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